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其他資訊
《眼腦直映快讀法【全新增訂版】一個月讀50本書的關鍵技巧》
一個月讀50本書的關鍵技巧
書中的快速閱覽法的示範步驟影片,非常好學
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學習眼腦直映的速讀技巧,
讓你每天都有固體橡膠裁切成型180度的轉變,
成為一輩子都能帶著走的能力。
作者引進英國「全腦式速讀法」,結合多年教學經驗與個人所學,提出:視野寬度,字群閱覽、眼腦直映、視覺導引、立體多項學習四大速讀法,並藉由:快速瀏覽、圈出重點、重覽重點、驗證自我理解程度四大步驟,經由每天5分鐘21天練習,徹底跳脫傳統速讀囫圇吞棗、消化不良的閱讀病徵。
大量閱讀,能讓你體驗千百種的人生,想要大量閱讀,你得先學會有效的閱讀理解技巧--《眼腦直映快讀法》,它能解決你過去埋頭苦讀、從頭看到尾、似懂非懂的困境。之前你或許曾經懷疑過,一樣是打開書本,用眼睛讀字看書,為何《眼腦直映快讀法》眾多使用者的共同心得分享,都是能在短時間輕鬆閱讀,完成目標,明顯比以前的效果「差很多」。
從現在開始,請加入成功者的行列吧,每天花5分鐘,21天練習題,你將感受到閱讀速度、專注力、工作效率、理解力等慢慢增強的變化,以快速能實現自己所定義的快樂人生。
本書特色
◎藉由反覆循環快速瀏覽、圈出重點、重覽重點、測試自我理解程度四大步驟;每天只要花5分鐘練習,21天就能上手的「快速閱讀術」。
◎特別針對台灣人從小養成的不良閱讀習慣(口讀、默讀、逐字閱讀),提出四大快速閱讀術:
.視野寬度:改變眼球的移動習慣,讓眼睛同時攝入大量文字。
.字群閱覽、眼腦汽車零件印刷後成型加工直映:運用綜覽全局的方式,快速抓取文章中的中心思想。
.視覺導引:使用手指或筆,引導視覺在字句上「順暢地」移動。
.立體多項學習:在短時間內,一次閱讀多項科目。
◎改進過往速讀只一昧追求速度的弊病,在學習本書方法後,不僅閱讀速度提升,還能確實掌握書中重點,牢記不忘。左右腦同時運作,吸收、理解、應用一次到位!
李永然 律師
師範大學 吳敏雄 教授
師範大學 潘裕豐 副教授
和泰興業一大金空調 蘇一仲 董事長
軟泡沫板加工
作者介紹
胡雅茹 Monica Hu
被喻為台灣學習力訓練師
現任:ESI 廣翰思惟國際教育機構 教育長
經歷:
青島華人思維學院-中華區總監、首席講師
柏麥思國際教育機構-管部副理、教務長、高階講師
博邁思國際教育機構-講師
旭寬企業股份有限公司-商品企劃、研發財團法人中國紡織工業研究中心-助理工程師
獲獎:2007(北京)中國教育學會一等獎
媒體採訪:今周刊、career雜誌、台北電台、佳音電台、正聲電台、大愛電台、亞洲衛星電視股份有限公司、山東電視台、福建非凡音電台
學習交流:http://www.thinksmart.com.tw/
電子信箱:monica2862@gmail.com
眼腦直映快讀法【全新增訂版】一個月讀50本書的關鍵技巧-目錄導覽說明
推薦序 學得速讀,即可與時間賽跑 李永然 律師
推薦序 知識的基礎,建立在閱讀上 吳明雄 師範大學教授
推薦序 學習是一種思考的歷程 潘裕豐 師範大學副教授
推薦序 再忙,也要享受閱讀! 蘇一仲 和泰興業-大金空調董事長
序一 一個月讀50本書的祕密
序二 高效率的學習,是怎麼做到一輩子帶著走的能力?
第一部 改變一生的速讀術
1速讀的優勢
一、速讀對上班族的好處
二、速讀對學生的好處
三、享受閱讀的好處
2現代人閱讀的困擾
一、看過就忘、不容易專心
二、沒時間進修、要閱讀的資料太多
三、抓不到重點
3不良的閱讀習慣
一、口讀、默讀
二、逐字閱讀
三、分心、停頓
四、重讀一遍
第二部 進入速讀前的準備工作
4速讀者的準備工作
一、心態動機
二、情緒的準備-放鬆、集中注意力
三、80/20法則
四、對速讀的錯誤認識
五、學前測驗
5輕鬆速讀的原因
一、視野寬度、字群閱覽
二、眼腦直映、鳥瞰全局
三、視覺導引工具
四、立體多項學習法
第三部 提升閱讀速度的方法
6擴大視野寬度的練習
一、眼球速度練習
二、線的視野拓展練習
三、面的視野拓展練習
四、文字字群閱覽練習
五、二十一天練習進度
7抓取關鍵字、掌握重點的練習
一、名詞、動詞、專有名詞
二、5 W 2 H
三、提示用語詞
四、圖像式筆記
五、練習題--縮句
8各種材料的閱讀方式
一、4 S閱讀法
二、文章的閱讀
三、書籍雜誌的閱讀
四、比較式閱讀
五、電腦的速讀
9文章速讀的三步驟
一、快速瀏覽
二、圈出重點
三、重覽重點
四、自我驗證理解程度
10學後測驗與檢討
練習題庫與記錄表
後記抓住21世紀的關鍵能力
速讀者進步實例
解答篇
作者序
一個月讀50本書的祕密
二十世紀風行數十年的腦科學研究認為,大腦只能發育一次,腦神經元死了就不能再生,直到最近幾年才被證明是錯誤的理論。
從二十一世紀開始,愈來愈多的科學家承認並研究證明,大腦神經元跟神經突觸都能再生,大腦中各項功能的位置隨時隨地都在改變。重複刺激大腦可以加強與改善大腦原本不足的功能。
閱讀是最方便、最快速進入知識的方式之一,同時也是增進大腦思考功能的最佳方式。書本是精神食糧,閱讀讓我們得以進入想像、哲學、意念和歡樂的殿堂,增加我們的內在知識及文化涵養。
大量閱讀的人,由於輸入大腦的訊息比一般人來得多,所以大腦能輸出的思考結果也比一般人來得多且深入廣泛,其思考聯想能力經過充分地訓練,遇到事情自然能快速反應,而在言語之間展現出豐富的內涵與自信。
現代生活忙碌,凡事都要求快又有效,快速思考力是立足不敗之地的必然要求。快速且大量的閱讀是增進快速思考力的最佳方式。
快速的閱讀可以培養專注力。快速閱讀要在非常專注的情況下,才能同時瞭解閱讀內容,如此就能增進閱讀、速讀和專注的能力。專注力的培養也和個人的競爭力有密切的關係。東吳大學心理系教授朱錦鳳強調「專注力決定未來能力」,並建議透過後天的培養與訓練來增強。
學習速讀沒有年齡限制,我是在工作之後才學習速讀,現在一個月看五十本以上的書已經不是天方夜譚。經由速讀訓練,改變原有的閱讀習慣,即能激發出閱讀潛能。速讀的閱讀方式改變傳統逐字閱讀及默讀的習慣,要求多字或以行或面的方式閱讀,這樣的閱讀方式,不僅速度快,並且注意力更容易集中,同時也能大幅提高理解力。
眼腦直映快讀法能改進傳統速讀法缺點,本書練習內容不需購買訓練機器,就能讓你在快速的閱讀後掌握內容大意,同時也能掌握全部文章的重點,並且理解重點之間的邏輯關係,真正做到「一目十行」+「完全理解」。根據統計,受過完整訓練後,個人閱讀速度提升5至10倍以上,對文章的理解也達到85%以上。
推薦序
學得速讀,即可與時間賽跑
李永然律師序於永然聯合法律事務所
閱讀,是認識自己及世界的最好方式,能迅速掌握流動、更新的世界資訊,讓我們得以自省、思考,並陶冶內在修養。
許多人很好奇,我如何能在忙碌的專業領域中,同時維持閱讀的習慣?首先,釐清閱讀目的以及瞭解閱讀對自己的意義是相當重要的。它能充實自我,讓「心靈」不致因工作忙碌而枯竭,同時保有柔軟而關懷的心;它也能充實能力,讓自己不斷地與時俱進,並且在職場上擁有高度競爭力。
雖然閱讀是生活上所不可或缺,但在每天二十四小時裡,能閱讀的時間又非常有限,這不僅考驗個人時間管理與運用的智慧,而能否快速與準確地閱讀更是一大關鍵。
在《眼腦直映快讀法》中,作者引入英國的「全腦式速讀」概念,教導大家跳脫傳統速讀的窠臼,不再盲目追求速度及略知文章大意,而改以掌握重點、增進理解能力為主,對腳步快速的現代人來說相當經濟。
閱讀不能囫圇吞棗,必須先分辨關鍵字及重點。面對不同的材料,也需要不同的閱讀方式。且由於閱讀時能切中要義,並藉由快速閱讀提升專注力,使得吸收、理解、應用的效果更加事半功倍。若能在生活中充分利用速讀,就等同擁有與時間賽跑的能力。
《眼腦直映快讀法》並非單純、乏味的學理教導,而是觀察、分析人們閱讀行為後,實際給予引導、練習的作品。如果書中所列的不良閱讀,正巧是你的困擾,不妨試試本書所建議的方法,並善用書中的練習題,相信能精進你的閱讀能力,使自己獲得意想不到的絕佳效果!
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:16.5*22.5cm
頁數:192
出版地:台灣
- 作者:胡雅茹
追蹤
- 出版社:晨星
出版社追蹤
- 出版日:2016/7/1
- ISBN:9789864431410
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
其他新聞
美麗小馬民宿
享受太平洋畔如詩如畫的美景 ~ 美麗小馬民宿<山景、叢林房暑期限時大促銷活動>
「台東民宿~美麗小馬民宿」前身為小馬灣民宿,
位於美麗的台東海岸,享受太平洋畔如詩如畫的美景!
安靜、獨立、自然、健康的美麗民宿。
高品質細緻的原木家具,整棟檜木香氣,讓人心情放鬆。
園區有機蔬果供應,高山冷泉,輕鬆而無負擔。臨近海灘及沖浪聖地,
附近海產、美食、咖啡,結合熱帶風情與歐式莊園的小屋。
美麗小馬位於台東縣海岸附近,離省道往山方向有1公里路程,
並非位於省道旁邊,也非沙灘旁邊,建議住客儘早入住,
因非市區晩上較暗也不好找,晚上也較無美景只有星空欣賞。
另外台東鄉下夜間少有燈光,但治安良好純樸天然,
怕黑的住客建議另選鬧區民宿為佳,園區以愛好大自然,喜愛寧靜休閒美景,
不受干擾的度假模式喜好者較為適合,能接受的貴客再選擇入住唷!
飯店基本資料 | |
入住時間 | 15:00後 |
最晚保留時間 | 00:00 |
退房時間 | 11:00前 |
正式對外營業 | 民國104年7月,全新開幕 |
外幣兌換 | 無 |
刷卡服務 | 無 |
寵物可同房 | 無 |
單車可進房 | 無 |
可上網 | 無 |
外國語服務 | 英文 |
接送 | 無 |
設施與服務 | 交誼廳、停車服務 |
餐飲服務 | 素食餐、非自助式早餐 |
飯店設施與服務一覽表 |
|
貼心提醒 | .專用標識編號:954 .尚未提供上網服務 .尚未提供接送服務 .備有免費室外停車場,約可容納小客車10部 |
備註 |
藥效因人而不同 原來是受基因影響
同樣的藥物用在不同的人身上,影響力卻會不同。這個人服用之後可能很有效,另一個人卻沒效,為什麼會有這樣的狀況?最新研究發現,在不同的個體身上會產生不同的藥效,是因為每個人基因不同的緣故,此研究刊登在《細胞雜誌》(Cell)。
首先,讓我們先了解GPCRs是什麼?G蛋白偶聯受體簡稱GPCRs,是一大類膜蛋白受體的統稱,也是藥物的標靶點,有關GPCRs的相關研究,在過去已經獲得5次的諾貝爾獎,但最近關於GPCRs又有一個新的發現。
近來Copenhagen大學和MRC分子生物學實驗室等機構的科學家們,透過現有的數據分析,發現個體中的GPCR藥物靶點發生突變的程度,影響了個體對藥物療效的影響。從研究的數據中發現,平均有3%的人擁有能夠影響藥物療效的突變GPCR受體;也就是說,藥物對於此個體的療效會降低,也可能根本無法發揮藥效,甚至會對個體產生不良的影響。
此項研究的作者Alexander Hauser表示,個體之間對於藥物反應變異的普遍性和潛在影響,是我們進一步研究這個領域的有力證據,同時也是未來建立個人化醫療很好的依據。
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自然療法長壽之鑰 啟動身心靈全面淨化
她用「365存錢法」存下13萬年終 網友讚翻瘋求表格
愛煲湯:四季家常、養生、濃湯、甜品,輕鬆一鍋就搞定!
一碗好湯可以成為餐桌上最大亮點,
說它是配角卻又不可或缺。
有些人沒喝湯就渾身不對勁,
更有人可以配著湯料就解決一頓飯,
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江禾圓老師對於湯品相當有研究。她熟悉經典,創新美味。豐富的內文食譜中,加入了她對各式湯品的見解與祕訣,同時藉由食譜傳達對湯的熱愛給每位讀者。
本書以台灣在地的湯品為出發點,帶領著讀者走過每一道記憶中的家鄉美味;又與世界的湯品接軌,讓大家化身餐廳大廚為家人烹調今日的可口濃湯。旅程尚未結束,喝口甜湯讓內心劃下最幸福甜蜜的驚嘆號吧!
★本書使用了電鍋、電子鍋來烹調,只要輕輕一按,熱騰騰的美味好湯將溫暖你的心!
- Decor foil面板加工
- 高溫超導材料打樣
- 先進材料裁切
Decor foil面板加工zund數位切割機是頂尖世界品牌,Decor foil面板加工能夠切割最多元化的複合材料
Decor foil面板加工朝安科技為台灣複合材料切割總代理,許多工廠指定由朝安科技zund切割機作為唯一首選
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專業知識有目睹,Decor foil面板加工服務品質絕對眼見為憑
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